写投资日记的第一年
去年夏天，我买了一本普通的横线笔记本，开始写投资日记。说是日记，其实很随意，不是每天都写，只是在做决定的时候、或者心里有些波动的时候，记几句话。
这个习惯是从一本书里学来的。书里大意是说，人对自己过去的判断记忆很不可靠，总会在事后不自觉地修改，把蒙对的说成是看准了，把做错的说成是没办法。唯一的办法是在当时就写下来。
我想试试看。
写些什么
一开始我不知道该写什么，只是记一下“今天定投了多少”。写了几次觉得没意思，这些数字账户里都有，不用我再抄一遍。
后来我改成写当时的想法和感受。比如：为什么想买这个；为什么犹豫了；心里在担心什么；如果结果不好，我会怎么想。有时候只有一两句，有时候写满一页。
还有一些时候，什么操作都没做，只是看到市场大跌，心里慌，我也会写下来。比如有一页只写了一句：“跌得很厉害，想卖，没卖，晚上睡不太着。”
回头读的时候
真正有意思的，是隔几个月翻回去读。
我发现自己担心过的很多事情，最后都没有发生。有一页写着我对某件事的担忧，列了好几条理由，看起来很有道理。几个月后再看，那些理由全都没有应验，市场也没有像我担心的那样一路下跌。
我还发现，自己的情绪波动比我以为的要频繁得多。在记忆里，这一年我是一个挺平静的投资者，没怎么乱动。可本子上记录的，是一次又一次的心动、犹豫、害怕和后悔。只是大多数时候，这些情绪最后没有变成操作而已。
这让我对自己多了一点同情，也多了一点警惕。同情是因为，原来坚持不乱动并没有那么容易，我也确实付出了一些努力。警惕是因为，那些情绪一直都在，只要条件合适，随时可能推我做出错误的决定。
一些小改变
因为写日记，我慢慢养成了一个习惯：想做一个计划之外的操作时，先把理由写下来，然后等一个星期。一个星期后再看，如果理由还成立，再去做。
一年下来，这样等过的有五六次，最后真正做了的只有一次，还是一笔很小的钱。其他几次，等一个星期以后，我自己都觉得当时的想法有点可笑。
这一年的账户收益，说实话和往年没什么区别，日记并没有让我赚得更多。但它让我更清楚地看见了自己：一个容易被上涨吸引、也容易被下跌吓到的普通人，靠着几条简单的规则，勉强保持着不乱动。
这本笔记本还剩下三分之一，大概够再写一年。